Jod

Då har jag börjat inta jod sedan ca. En vecka tillbaka, tror att jag började sen 6/3. Måste dubbelkolla datumet. 

Jag har fått börja väldigt lågt då jag är osäker på om jag är hypo eller hyper vad det gäller sköldkörteln. 

Jag är nu uppe i två droppar om dagen och har lite svårt att känna om det ger några symptom, då jag varit riktigt förkyld i en vecka. 

Ängla började med dunderförkylning i söndags förra veckan, så jag vabbade. Jag började känna av halsen i mitten av veckan och i lördags bröt det ut.

Nu är jag på bättringsvägen men har fortfarande förkylning och lite svullna lymfkörtlar så jag avvaktar med att ställa några insättningssymptom på joden. 

Pga. Förkylning har det också varit tyst i bloggen. 

Provsvar – Jodbrist?

Det var bra länge sedan jag skrev, vardagspusslet har inte riktigt gett mig tid. Dessutom så följer jag en serie från USA ang. all problematik som omfattar sköldkörtelsjukdomar, oerhört intressant.
Man blir både lättad, frustrerad, arg och peppad. En fråga jag ställer mig ju mer jag lär mig är, vad lärde sig läkarna på läkarlinjen? Vad är det som gör att man måste slåss och lära sig allt det här innan man får rätt hjälp? Det är väl ändå en läkares uppgift att veta sådant? Framförallt en endokrinolog.

Jag står med vardera ben på varsitt område, ett ben i svensk sjukvård och ett ben i alternativmedicinen. jag lutar väldigt starkt åt det alternativa alternativet. Utan det hade jag inte mått så här bra idag och jag har inte lagt alla pusselbitar ännu.

Jag och Ängla har fått tillbaka våra provsvar ang. mängden jod i kroppen. Jod är ett oerhört viktigt ämne för att sköldkörteln ska fungera. Så hur såg våra prover ut?

Ängla ligger precis över lägsta referens, 121 då referensen är 100-400.
Vad jag vet hittills så behöver hon inte komplettera med jod, däremot kommer hon behöva tillskott av Selen som är ett viktigt ämne för att jod ska kunna hjälpa sköldkörteln att skapa sköldkörtelhormon.

Jag ligger back, riktigt back. 28 med samma referens 100-400.
Jag har en kraftig jodbrist som måste åtgärdas innan min sköldkörtel förstörs och blir sjuk.

Idag vabbar jag med Ängla och jag har dessutom ett telefon möte med min alternativmedicinare senare i eftermiddag, ska bli intressant och se vad upplägget blir.

En läkare som är intressant att lyssna på är Jorge D. Flechas, ska ta mig tid att titta på fler föreläsningar med honom. Se en föreläsning nedan om du känner dig manad. 

Varför är Jod en så viktig del? Är det verkligen så att det inte är vanligt förekommande i Sverige, eller? Man kan faktiskt förhindra hypotyreos om man upptäcker jodbrist i god tid, varför kontrolleras inte detta av läkare? När man lägger sitt eget (och nu ens barns pussel) för att få rätt vård och behandling så väcks hela tiden nya frågor. Jag lär mig saker varje dag vilket kan ge oss bästa möjliga förutsättningarna. Jag vässar hornen mot svens sjukvård och jag står för vad jag kan. Kunskap ger makt men det inte är inte alla öron som är öppna för den…ännu.

Jodprov – Barn

Idag tar Ängla sitt jodprov, för att kontrollera om hon har brist. 

Åker och lämnar in det på posten innan jag åker till jobbet, sen väntar vi någon vecka på svar. 

Väntar fortfarande på remiss till barnmottagningen…. 

Så vad innebär jodbrist? Vad ger det för symptom? Läs om det i länkarna nedan:

http://kurera.se/sa-vet-du-om-du-har-jodbrist/

http://kurera.se/jod-i/

Frustrationen total 

Jag har under ett år sagt till Lelle att om Ängla inte växer i sin kostym så kommer jag att kontrollera hennes sköldkörtel och hormoner. 

Efter att ha sett henne gråta för att hon blivit retad, inte velat bada eller ha idrott, ifrågasatt sig själv högt för att hon vill höra om jag bekräftar eller förnekar, tvivlat på att hon är söt, klappat sig på magen för att sedan dra in den framför spegeln. 

Vi kom fram till att göra vad vi kunde först. 

Efter insatt ridning som aktivitet och med en kost liknande min till mestadels, så går det inte åt rätt håll. 

Jag tog beslutet,  bokade tiden och informerade läkaren vilka prover jag ville skulle tas. Hon tittar på Ängla och säger att hon inte har hypotyreos. Att hon kommer att dra ut sig men eftersom jag har det o släkten så tog hon dom vanligaste proverna, om det mot förmodan skulle visa avvikande så skulle hon ta dom andra proverna jag bad om. Men dom skulle inte vara avvikande, det såg hon. Jag som mamma ska inte vara orolig. 

Jag är inte orolig, jag är en mamma med kunskap som vill hjälpa mitt barn när jag ser att det inte är som det ska. Jag hatar när en läkare ser känslor som en diagnos. 

Och idag såg jag proverna. Jag hade rätt igen!! Min dotter har ett skyhögt TSH och brist på T4. Min dotter har en sjukdom som är livslång, som kräver medicinering,  som kan få henne att må så himla dåligt. 

Kunskapsmössan växte ytterligare på mitt huvud, jag satte kniven i det slutgiltig meddelandet i det stenhårda bordet.  Jag hade rätt… Ännu en gång! 

Nu besitter jag tack och lov så mycket kunskap att jag kan slåss mot vården för att Ängla så få sin rätt till RÄTT vård. 

Jag går in med taggarna utåt, det har sjukvården lärt mig att man måste göra. Jag har kunskapen vilket också skapar orken att slåss för rätt saker. 

Mitt barn ska älska sig själv precis som hon är och få den hjälp hon har rätt till! 

Till alla att ha i bakhuvudet: En negativ känsla är ingen diagnos, det är ett symptom

Tråk

Jag har faktiskt inte så mycket att bjuda på, har inte hänt så mycket i mitt liv mer än jobb och vardag. 

I onsdags besökte jag promotion mässan med jobbet, hade lovat mig själv att ta bild i alla montrar men jag lyckades inte riktigt men en del blev det.

Reklambranschen i all ära.

Idag landar dock dom framkallade bilderna från två rullar forntid, eller en rättare sagt då den ena tydligen var blank. Hade det på känn. Det ska bli så spännande 

Har man inte spänning i sin vardag så kan man enkelt skapa sig det 😂

1000 år till Den dagen…

…då Oliwer skulle söka till gymnasiet, nu har dom 1000 år gått redan.

Det var så långt tills den dagen min lilla napp-gojjande kille skulle bli så stor att det är dags för gymnasiet och porten till vuxenlivet.

Napp-gojjande = Oliwer gjorde alltid ett gojjande läte när han var trött som liten med napp. Goj Goj Goj Goj.
Vart tog åren vägen? Kan man inte få tillbaka någon vecka då och då, bara för att minnet ska få vara färskt. 

Min lilla fina kille har vuxit till en fin, omtänksam och godhjärtad kille med den allra finaste insidan och utsidan. 

Han visar sin kärlek och omtanke till dom som står honom närmast hjärtat och skäms inte för att kramas eller säga att han älskar sin mamma, min fina mjukfis.

Jag tycker det var hårt nog att han blev 13 och förvandlade mig till tonårsmorsa, småbarnsförälder var passé och det var dags att kliva in i en ny tid och låta honom få testa sina vingar än längre ifrån mig. 
Nu när jag knappt hunnit vänja mig så ska han ta ett stort liv ut i vuxenvärlden. 

Det är dags att ta eget ansvar, då mer ekonomiska förutsättningar som måste hålla månaden ut och dessutom börja övningsköra. Mitt barn bakom ratten på något som ökar än fler risker för olyckor. Inte för att han kanske är den som skulle fela, andra bilister kan också orsaka en olycka. 

Den här tiden fram till att han är 30-isch kommer jag sitta som på nålar. 

Men jag är så stolt över mitt vackra gossebarn 💜

Schisandra the superberry/superherb

På julafton började jag med schisandra, jag har ju sett att mina levervärden är på väg åt fel håll och känner att jag måste hjälpa levern med både utrensning och cellförnyelse. Vad är då Schisandra?

Schisandra

Ett bär som förknippas med dom fem smakerna: Sött, surt, bittert, beskt och kryddigt, dess kinesiska namn wu wei zi kan översättas med ”fem smakernas frukt”.  Detta bär räknas som en superherb/superberry.
Schisandra har använts i kinesisk medicin i över 2000 år

Levern

Schisandra har leverskyddande funktioner, man tror att följande ämnen är inblandade schizandrin, deoxyschizandrin, gomisins och pregomisin. Som man tror sig kunna öka den enzymatiska processen och verka återbildande på levercellerna.
Den har inte bara har förmågan att rena levern från gifter, den har också förmågan att rena blodet av det avfall som har tagits bort och på det sättet transportera den säkert ut ur kroppen. Detta gör att du inte upplever lika starka negativa detox konsekvenser.

Leverns antioxidationssystem, glutation-systemet (GSH) aktiveras, vilket bidrar till att oxidationen av fettsyror minskar och cellmembranen kan bibehållas utan skadlig påverkan. Därmed sjunker värdena på leverfunktionsproverna, transaminaserna.

Härnan

Schisandra främjar koncentrationen, minnet och vakenheten. Den bidrar till en balans för det centrala nervsystemet och samtidigt fungerar den lugnande på kroppen när du är överstimulerad på grund av nervositet etc. Schisandra är dock helt koffeinfritt.

Huden

Schisandra har en sammandragande kvalitet som hjälper huden att behålla sin naturliga fuktighet som den starkt behöver. Den har använts i århundraden för att göra huden mjuk, fuktig och strålande och den skyddar dessutom mot UVB-strålning. I kombination med fördelarna den gör för levern så får man den strålande glöd som du uppnår genom att avgifta kroppen från gifter och slaggprodukter.

Återhämtning & Motståndskraft

Schisandra verkar för att stimulera produktionen av antioxidanten glutation vilken förhindrar skada på celler som är orsakade av intensiv fysisk aktivitet.

Bäret tros också vara stärkande för kroppens motståndskraft, ett antal studier talar för att det kan ligga sanning i detta. Man vet åtminstone att Schisandra innehåller flera starka antioxidativa ämnen, som bekämpar de fria radikalerna, genom detta kan man kanske anse att schisandra bromsar åldrandet och är föryngrande för för kroppen. 

Schisandra ökar kroppens energireserver och motverkar depression genom det förbättrade upptaget av fosfat, vilket i sin tur ger en effektivare omvandling av energi.

Hjärtat

Schisandra sägs också verka stabiliserande på hjärtat och öka motståndskraften mot virusinfektioner så som förkylning och influensa.

Schisandra skyddar hjärtat, hjärnan, njurar, kärlsystemet och lungorna. Den har ett snabbt upptag och en snabb spridning ut till vävnaderna i kroppen. Redan 15 minuter efter intag kan man påvisa rikliga mängder i organen inklusive hjärnan och har en långsam nedbrytning och utsöndring – betydande mängder finns kvar i blodet 8 timmar efter intag.

Summerar Mitt 2016

Då var det dags att summera 2016, något jag missade 2015 men fann en gammal sammanfattning från 2014. Intressant att gå tillbaka och se hur det var då. Då kör vi:

Hälsa

Hälsa är en stor del av mitt liv, en livsstil helt enkelt. Jag kommer aldrig att återgå till gluten och mjölkprotein, då jag vet vilka fördelar det är att vara utan. Jag äter fortfarande kosttillskott i form av:

  • Magnesium
  • Q10
  • B12
  • Folsyra
  • Zink
  • D-vitamin (på vinterhalvåret)
  • B5
  • B3
  • Koppar
  • C-vitamin
  • Probiotika
  • Cellenzymer (Vid köttmåltider)
  • Schisandra (från och med julafton) Mer om detta kommer i kommande inlägg.

Jag har med detta fått svart på vitt att mina värden på dessa näringsbrist områden har förbättrats, något jag visade för inte så länge sedan i inlägget Provsvar nr.2, jag har dessutom fått svart på vitt att jag sänkt mina antikroppar mot sköldkörteln och mitokondrierna.

Från och med imorgon 2017 så övergår jag till Paelokost under en period, något som förmodligen kommer att nämnas under 2017. Ser fram emot att se vad detta ger. Mina leverprover visar bra men jag ser att dom är på väg åt fel håll, det är dags att koncentrera sig på den största delen i reningsverket, därav ska jag hjälpa det lite på traven genom att ta bort spannmål, pasta, ris och potatis.sdf

Kreativitet

Hade det inte varit för att den förbaskade gamla soffan står i vardagsrummet och dagligen påminner mig om ett projekt jag inte avslutat, så hade jag inte heller kommit ihåg att jag påbörjat renoveringen av den. Jag klandrar er inte om ni inte minns den.

Så hur gick det?

Den är fortfarande inte färdig och kommer så inte att bli. Jag tappade bort kaninen Lakrits en dag och när jag väl hittar honom så inser jag att han har bitit sönder remmarna som skapar en botten på soffan, allt för att ta sig in och ta över den för att göra den till sitt eget gömställe.

Den står fortfarande oklädd och nu lite sönderbiten, ägaren till den heter Lakrits.

Men jag ser det positivt, jag hann inte klä den med det svindyra roséguldfärgade tyget. Som jag nu kan använda till nästa projekt 🙂

Jag får se denna soffa som ett avslutat projekt tills möjligheterna blir annorlunda.

Barnen

Mina stora, fina och väluppfostrade barn. Det är nog en väldigt bra summering av dom.

Under 2016 har Ängla bytt skola och trivs oerhört bra, hon har tillsammans med klassen besökt Astrid Lindgrens Värld (utan mamma och pappa). Hon har det lite svårt i Matte men kämpar stenhårt. Hon har lärt känna en ny vän, från Rumänien, som hon pratar engelska med i den mån hon kan.

Oliwer har under 2016 träffat sin första riktigt stora kärlek, Rebecka. Ett perfekt matchande par. Rebecka får ta vissa praktiskt uppgifter vad det gäller Oliwer, eftersom han är kass (då menar jag kass) på att planera. Vilket ställer till en del i vardagslivet. Oliwer väger dock upp det med sin omtänksamma och stöttande sida av sig själv. Dom väger jämt i vågskålen och passar varandra som handen i handsken.

Jag, som mamma till Oliwer, förstår varför han tycker så mycket om henne. Det är väldigt lätt att tycka om Rebecka och hon har välkomnats in i familjen med öppna armar. Det är kärlek, bus och humor mellan dom två. Han är väldigt lycklig, vilket är oerhört viktigt för mig.

2017 rullar nog livet på för Ängla, med ridning, skola och vänner. Att börja femma till hösten gör nog att hon känner sig ännu mer vuxen. Nu börjar hennes utveckling mot tonåring ta fart och jag hinner inte riktigt med.

Oliwer har stora steg att se fram emot under det nya året. Han ska söka till gymnasiet, börja gymnasiet vilket kommer att röra runt i den bekväma trygghets grytan en hel del. Oliwer är som jag, en rutin-människa. Bandyn lär rulla på i sin gilla gång och jag hoppas verkligen att Oliwer och Becka klarar av förändringarnas vågor.

Förhoppningsvis får vi följa deras resa, intressen och kärlek på deras blogg under det nya året! 

Barnen har haft hälsan och varit friska om man bortser från förkylning. Måtte det för alltid vara så.

2017 – Mina mål & Förväntningar

Jag hoppas nog att året blir detsamma som 2016. God hälsa och humor är ledorden.

Sen hoppas jag självklart att jag kommer få prova på nya saker, kanske en ny utmaning i livet. En förändring inom jobbet, nytt boende eller något annat i positiv anda. Nå något mål som gör det möjligt att skapa ett nytt mål, det är lite enträget att bara stampa runt trots att jag trivs med tryggheten. Men någonting nytt önskar jag att 2017 ger.

Jag ser fram emot 2017 med spänning och förväntan.

Humor – Summan av 2017

Jag älskar humor, det får mig att leva till fullo. Jag omger mig gärna med den positiva energin som humor ger.

Jag är lyckligt lottad som får ha humor på jobbet varje dag, jag gör det jag älskar och får ha roligt dagligen.
Jag har en familj som bjuder på sig själva och bringar mig det bästa.
Jag har en syster som kan få vilken deppig dag som helst att spricka upp i glädje.
Jag har vänner som är likasinnade och ingen dag då vi ses blir torr och tråkig.

Jag är lyckligt lottad och tackar alla runt mig för att ni ger mig möjligheten att skratta tillsammans med er.

Sist men inte minst så har vi under 2016 fått tillökning i familjen, då älskade lilla Freja kom. Grattis Johanna & Erik till en underbar liten dotter.

Vad tycker ni? – Det intresserar mig.

Vad tycker ni om bloggen? Jag vet att ni är fler återkommande besökare än 2015, hälsar nya besökare varmt välkomna.

Det är roligt att ni återkommande besökare verkar funnit något som tilltalar er i min lite halvtorra vardag, det finns ju faktiskt bloggare som nischat sig på något intresse. Min blogg är ju som en Gott & Blandat påse. Här ryms allt som har med mitt liv att göra.

Det som känns lite tråkigt är att ni inte lämnar fler avtryck, jag är ju intresserad av er, av ni tycker och hur er eventuella blogg ser ut. Lämna gärna en kommentar när ni är inne och trampar runt på bloggen, har ni en egen blogg så lämna gärna adressen dit så att jag kan komma och hälsa på. Kanske finns det vänner jag ännu inte känner?

Så för att gå rakt på sak:

 

Jag önskar er alla ett superbra 2017!

 


Febriga tennsoldater

Igår hade nog Ängla sin värsta feberdag, hoppas jag. Hon låg runt 40 grader och blev uppassad som en prinsessa. Hon vill dock gärna fortfarande vara med så hon satte sig på golvet för att inspektera vad jag fann i städskåpet, vid ofrivillig rensning.

Jag skulle ha febernedsättande till Ängla och insåg att det mesta i medicinskåpet hade utgått. Medicinskåpet blev tomt och jätte fint, då följde rensning av hela städskåpet med av bara farten.

Lelle hittade sitt gamla tennsoldats-set och började genast leka. Ängla blev mäkta imponerad av vad pappa kunde skapa. Sist han lekte med det var nog 10 år sedan, när han imponerade på Oliwer. Vem minns ens tennsoldater?

Själv hittade jag något jag sökt efter själv i 10 år, mina gamla filmrullar. 13 st filmrullar som bär på hemligheter från ca. 13 år tillbaka om inte ännu mer. Jag som inte är den nyfikna typen har fått en kliande känsla av ”Jag-måste-bara-få-se-vad-som-finns-på-dessa-rullar-känsla”. Att vara nyfiken är pirrande, obehagligt och rastlöst. Men skulle jag framkalla alla så skulle det kosta mig en förmögenhet, jag får ta det pö om pö.

Tur att man fortfarande kan framkalla sådana här dyrgripar. Ängla undrade vad det var och jag förklarade men för henne som aldrig levt med en gammal hederlig kamera hade lite svårt att förstå varför man inte får dra ut själva filmen ur rullen, att bilderna förstörs av ljus.

Dagens ungdomar!

Kanske får önska mig en framkallning för ca. 1500kr när jag fyller år 🙂 Dyra minnen!
Vem vet, kanske dyker det upp ett och annat kort här i bloggen från förr.

Ängla har fått en hel del lärdom om förr i tiden 🙂

Jag hann dessutom klämma in en fika tillsammans med Carolina, känns som om det var ett halvår sedan vi lyckades få till en träff. Jag älskar att fika med mina vänner, diskutera och bara engagera sig i varandras liv. Det är en stor del av vänskap, att bara få babbla av sig och lyssna.

 

Provsvar nr.2

Alla prover såg riktigt bra ut, så det var jätte bra. Men mysteriet med dom förra proverna som indikerar sköldkörtelhormon och folsyrabrist kvarstår. 

Kunde finnas annat det tyder på så jag väntar tills min tid hos endokrinologen infaller sig.

Att ha i bakhuvudet är att högt B-12 kan maskara en folsyrabrist, och vice versa. 

Det kan hända att jag behöver komplettera med prover på det från Tyskland, där dom går in i cellerna för att se om det föreligger brist på cellnivå. Men det tar vi sen isåfall.

Bara för att ni ska få det svart på vitt, att man kan påverka sin hälsa genom att ändra kost, kunna sin kropp och faktiskt hitta grundorsaken till problemen, så ska ni få en klarar bild här:

2014 vägrades jag folsyra av min dåvarande läkare. Ni ser själva vad folsyra i kosttillskott gjorde med min värden. Googla folsyrabrist för att förstå symptomen.

Jag har nu brist på T4, som jag ännu inte lärt mig påverka eller vad orsaken är, men skam den som ger sig. 

Zinkbristen 2014 är tillrättad, jag åt för mycket fullkornsprodukter när jag gjorde rokaden i kostomläggningen. Lagom är bäst ✌ Googla zinkbrist.

När ni googlat dom bristerna så googla följande brister:

-Q10brist, Magnesiumbrist, Selenbrist, progesteronbrist, D-vitaminbrist, Kopparbrist och lite annat smått och gott. Lägg nu ihop symptomen till en enda lång lista, så får ni en klar bild av hur jag mådde 2014.

Stryk nu alla men spara någon enstaka, så mår jag idag 👍 

Det är viktigt att följa sina egna värden. Du kan  också göra det via werlabs, genom att klicka på banners till höger.