Schisandra the superberry/superherb

På julafton började jag med schisandra, jag har ju sett att mina levervärden är på väg åt fel håll och känner att jag måste hjälpa levern med både utrensning och cellförnyelse. Vad är då Schisandra?

Schisandra

Ett bär som förknippas med dom fem smakerna: Sött, surt, bittert, beskt och kryddigt, dess kinesiska namn wu wei zi kan översättas med ”fem smakernas frukt”.  Detta bär räknas som en superherb/superberry.
Schisandra har använts i kinesisk medicin i över 2000 år

Levern

Schisandra har leverskyddande funktioner, man tror att följande ämnen är inblandade schizandrin, deoxyschizandrin, gomisins och pregomisin. Som man tror sig kunna öka den enzymatiska processen och verka återbildande på levercellerna.
Den har inte bara har förmågan att rena levern från gifter, den har också förmågan att rena blodet av det avfall som har tagits bort och på det sättet transportera den säkert ut ur kroppen. Detta gör att du inte upplever lika starka negativa detox konsekvenser.

Leverns antioxidationssystem, glutation-systemet (GSH) aktiveras, vilket bidrar till att oxidationen av fettsyror minskar och cellmembranen kan bibehållas utan skadlig påverkan. Därmed sjunker värdena på leverfunktionsproverna, transaminaserna.

Härnan

Schisandra främjar koncentrationen, minnet och vakenheten. Den bidrar till en balans för det centrala nervsystemet och samtidigt fungerar den lugnande på kroppen när du är överstimulerad på grund av nervositet etc. Schisandra är dock helt koffeinfritt.

Huden

Schisandra har en sammandragande kvalitet som hjälper huden att behålla sin naturliga fuktighet som den starkt behöver. Den har använts i århundraden för att göra huden mjuk, fuktig och strålande och den skyddar dessutom mot UVB-strålning. I kombination med fördelarna den gör för levern så får man den strålande glöd som du uppnår genom att avgifta kroppen från gifter och slaggprodukter.

Återhämtning & Motståndskraft

Schisandra verkar för att stimulera produktionen av antioxidanten glutation vilken förhindrar skada på celler som är orsakade av intensiv fysisk aktivitet.

Bäret tros också vara stärkande för kroppens motståndskraft, ett antal studier talar för att det kan ligga sanning i detta. Man vet åtminstone att Schisandra innehåller flera starka antioxidativa ämnen, som bekämpar de fria radikalerna, genom detta kan man kanske anse att schisandra bromsar åldrandet och är föryngrande för för kroppen. 

Schisandra ökar kroppens energireserver och motverkar depression genom det förbättrade upptaget av fosfat, vilket i sin tur ger en effektivare omvandling av energi.

Hjärtat

Schisandra sägs också verka stabiliserande på hjärtat och öka motståndskraften mot virusinfektioner så som förkylning och influensa.

Schisandra skyddar hjärtat, hjärnan, njurar, kärlsystemet och lungorna. Den har ett snabbt upptag och en snabb spridning ut till vävnaderna i kroppen. Redan 15 minuter efter intag kan man påvisa rikliga mängder i organen inklusive hjärnan och har en långsam nedbrytning och utsöndring – betydande mängder finns kvar i blodet 8 timmar efter intag.

Tisdag och vanlig vardag

Jag har semester i mellandagarna, dags att värna om familj och vänner. Like it!

I Tisdags passade jag dock på att klämma in lite Karro-shopping eftersom jag fått det i present av jobbet. Jag fick shoppa på MiXit, en butik i Sundbyberg. Som jag rekommenderar varmt, dom är dessutom i startgroparna till att slå upp portarna för sin webshop.

Så vad blev det?

En kappa, kommer nog på bild senare.
En bomberjacka i gräddrosa
En tunn bomberjacka i marint

Nöjd och glad. (För jag ser ju verkligen så himla glad ut 🙂 )

Denna dagen hade dessutom Änglas engelsktalande vän Steffi med oss, i 24 timmar och lite till har vi mestadels bara pratat engelska. Något man bör göra mycket oftare. Man fastnar lätt i att bara prata det men under detta dygn fick jag vara tolk. Nyttigt med lite grötig svengelska 🙂

Lockigt

Jag har provat Änglas julklapp, en locktång. Man kan byta till tre olika storlekar på lockar, så jag började med att prova dom minsta.

Såg mest ut som en pudel men helt klart ett alternativ om man vill ha det annorlunda. Då måste det dock vara i någon form av uppsättning.

Jag har hår som går ner till midjan nu, inte medvetet dock, jag har inte haft möjligheten att klippa det. Jag har dock aldrig haft så långt hår i hela mitt liv, hur mycket jag än försökt. Det är dessutom välmående till skillnad mot när jag var dålig.

Försökte ladda upp bilder från min gamla blogg men det gick inte, så jag länkar till ett inlägg där jag precis varit hos frisören och kapat en massa risigt hår. Jag hade börjat gå upp några kilo i vikt men håret ville fortfarande inte ta åt sig färgen p.g.a. näringsbrister. Läs inlägget här.

Håret vid näringsbrister:

  • Torrt
  • Missfärgat och kan inte ta åt sig färg
  • Livlöst
  • Håravfall

Tack och lov för att man är envis, håret är bara ett stort plus. Ett bevis på att jag mår bättre.

 

 

Naturlig skönhet…

…är det vad jag ska kalla mig? 

Eftersom jag rent naturligt har problem med naturliga grejerna i min kropp men ändå är mig själv utan tillsatser av botox, silikon eller häftklammer vid öronen. 

Just nu skulle jag dock behöva en ny höftkula av stark plast och en hel jävla tandprotes av något konstgjort material, skulle jag då fortfarande kunna kalla mig en naturlig skönhet? Det är ju bara reservdelar för funktion, som inte tillför ytterligare skönhet. Har jag tur kanske dom skulle dra upp vithetsgraden på gaddarna men thats it.

Tanden känns fortfarande av, hur svårt kan det vara att döda en tand inför rotfyllning? 

Höger höft och ryggslut verkar envist behålla sitt läge som bringar smärta. 

Efter tre veckor som en kutryggad anka som snart kanske blir tandlös efter ett halvårs försök att få bort tandvärk, så är mitt mått snart rågat. 

Någon som har en rullator och flytande föda till övers? Tänkte öva på pensionärslivet  😀

Tur att jag är så positiv och besitter humor i mängder, samt lite envishet. Jag är en glad skit 💩 med kämparanda, kunde varit värre.

Det löser sig 👍

Kräsen tonåring 

Oliwer har höga krav på hur han klär sig, det ska vara med stil och profil. Det får inte vara bulligt eller barnsligt.

Jag som mamma vill däremot att han håller sig varm i vinter. 

Med lovord om att ha lager på lager, vilket i Oliwers värld betyder skjorta, pullover och jacka, så fick han den jacka han ville ha. Snygg, stilren och trendig. Jag använder min som höst- och vårjacka. 

Undrar om jag får på honom ett underställ 😂

Ja, jag har en likadan 😂

Fick varken Oliwer eller jackan rättvis på kort eftersom han hade bråttom till bandyträningen.

Så stilig, vuxen och snygg min lilla kille är 💜

Jackorna är Matterhorn jackor. Jag älskar min 💜

Bilden är lånad av Matterhorn

Inlägget är ej sponsrat. 

 

Mitt jag

Det finns inget värre än kläder som man inte trivs i, jag måste känna att jag gör det för att veta vad jag passar i. Känner jag mig obekväm så syns det väldigt tydligt. 

Jag är inte en piké-person, tro mig jag har provat. Jag har hittat en enda som jag faktiskt kan använda men då har jag ännu svårt att sätta ihop en hel outfit. På den tar jag gärna emot tips.

Jag är heller ingen volang- & Rosett-brutta. Så feminin är jag inte, mer ruff. Jag passar inte ens i flätor. Här behövs inga tips, går liksom bort ur min garderob. 

Det här är jag 🙋 

Bekvämt! Dessutom älskar jag långa koftor men dom ska vara tunna, annars är likheten med ett garnnystan total. Kort, kompakt och luddig.

Är det något jag önskar mig så är det fler par glasögon, kunna matcha fram en hel komplett outfit och låta glasögonen bli pricken över i.

Vänj er, det är så här ni mestadels kommer att se mig. Om det inte är helg och myskläder för hela slanten. Igår gick vi och fikade hos familjen Pulkkinen, då hade jag rosa mjukisbyxor, en rosa leopardmönstrad T-shirt med tryck och ett par rosa raggsockor. Håret i en slarvig knut (hör också till vanligheten). 

Det är så skönt när man har vänner som man kan vara sig själv med, bli så himla mycket trevligare. Åt världen godaste äppelkaka som Vera bakat.  Vi är hennes testpiloter när det gäller gluten- & mjölkfritt.

Den får fem av fem toast av mig 🍞🍞🍞🍞🍞

More me

Mera jag. Selfie-freak eller nylle-tänd, det får kallas vad det vill. Jag har insett att min blogg innehåller för lite bilder av mig. Det är ju ändå min blogg, mitt liv och min historia. 

Så från och med nu ska jag försöka vara mer delaktig på bild, om jag så ska behöva låna barnens selfie-pinne 😂

Vi börjar med en förskönande SnapChat bild som lyser Egon och selfie.

Mer vardagligt naturligt avskalade bilder kommer dock få pryda bloggen framöver. Det här är allt annat än jag och min personlighet. Är inte så feminin att jag har fjärilar i luddet 😂

Håll till godo, nu blir det mer Karro i bloggen.

Torgvantar

Jag bad en ”släkting” (invecklat att förklara) sticka torgvantar till mig och Ängla. 

Det är höst och det börjar kännas att knogarna tar stryk av den kallare årstiden. 

Man är någonstans mittemellan vantar och inga vantar,  alltså blir det torgvantar. Värmer och fyller sin funktion, love them. 

Passar perfekt på mina knubbiga små prinskorvar 👍

Tack snälla Inger!