Länkar – hälsa

Nu snöar vi in på hälsa och vad vi kan göra på egen hand för att förbättra den i grunden och inte bara symptomen:

Kan man läka autoimmuna sjukdomar genom att förbättra tarmfloran? klart vi kan: 

http://www.healthline.com/health-news/how-gut-bacteria-ease-autoimmune-diseases

Jag hittade någon som påminner om min egen alternativ medicinare och som faktiskt kan hjälpa dig, precis som min hjälper mig.

http://funktionellmedicin2014.se
Hon förklarar också på sin webbplats vad och varför vissa saker är så viktiga. Jag rekommenderar er att surfa runt där, man lär sig en hel del.

Jag som har antimitokondrieantikroppar och behöver hjälpa mina celler optimalt och nu har fått omställt intag av Q10 fick en jätte bra förklaring på varför Q10 är så bra. Det visste ju jag redan men för er som är gröna inom det här får en aha-upplevelse. 

http://funktionellmedicin2014.se/coenzym-q10/
Att jag hittade den är för att jag trots intag av B12 och folsyra dagligen ändå kanske har folsyrabrist,  vilket kan ha att göra med följande förklarande artikel om MTHFR, något jag måste komma ihåg att ta upp med min alternativ medicinare:

http://funktionellmedicin2014.se/mthfr-genmutationer/

Bilden är lånad från Funktionell medicin

Vad det gäller B12 så hittar du bra info här:

Ignorera inte dessa 8 varningssignaler om brist på vitamin B12! VIKTIGT!


Vad det gäller hyoptyreos så finns här en bra förklaring:

http://m.netdoktorpro.se/endokrinologi/medicinska-oversikter/hypotyreos_0/
Och här:

http://www.privatmedicin.se/medicinboken/hormonrubbningar/lag-amnesomsattning/
Jag ligger ju väldigt lågt på T4 men än är mycket oklart. Det kan vara hyoptyreos men det kan även vara något annat. Svar får jag inom en månad, hoppas jag.

Här hittar man massor av matnyttigt som är mer än bara mat 😂:

http://www.mumsigast.se
http://kurera.se
Lite gott och blandat. Det är för att jag hittar bra information i min väg att följa och balansera min kropp som jag kastar in länkar här, liksom mig så kan du också få nytta av dess innehåll och alltid veta vart dom finns. 

Hoppas du får nytta av dom, precis som jag.

Vad säger du?