Morgongröt & Mix2Go

Sitter här med min frukost, en morgongröt gjord på glutenfria havregryn, mandeldryck toppat med kanel, blåbär och kokos.

Blåbär motverkar obalanser i tarmen, innehåller C-vitamin och järn samt att det lilla bäret bär starka antioxidanten antocyanin. Bäret motverkar diabetes genom att sänka blodsockernivåerna. Det är också bra för synen och skyddar hjärnan.

Kanel förbättrar cirkulationen och är inflammationshämmande. Den förhindrar gaser i magen och stöttar upp matsmältningen. Kan ätas för att mjuka upp stela leder och hjälpa mot PMS. Eftersom den är svampdödande så är den bra för många eksem och kan även lindra tandköttsproblem.

Bara de två toppingarna på min gröt gör ju susen för hälsan!

Jag har dessutom införskaffat mig en Mix2Go, den ska få göra premiär nu på morgonen så jag visar bilder och berättar mer sen.

Ha en underbar dag och tänk på vad du stoppar i dig!  

Vad säger du?