Yoga challenge 2 & 3

Jag har utfört både challenge 2 och 3, dessutom försökt blogga om det från mobilen. Måste ju bara få sätta ett fett minus på den appen. Går åt helvete varje gång.

Challenge 2 var att öppna upp bröstet och stretcha skuldrorna, smärtsamt.
Challenge 3 var att jobba på hållningsmusklerna, kan ju behövas.

Det känns som om jag fastnar i konstiga ställningar och inte riktigt kommer loss så smidigt men det är oerhört skönt för musklerna. Den här kroppen har verkligen tagit stryk av näringsbrister och muskelsvaghet. Men det ska det bli ändring på.

Känner mig lite så här i smidighet just nu:

yoga-fail

Idag kör jag challenge 4, uppdatering kommer på challenge fronten 😉

Vad säger du?