Ny satsning på SATS – Sponsrat inlägg

SATS Barre-klass är inspirerad av dansarnas övningar vid balettstången men innehåller också sportigare inslag i form av funktionella styrkeövningar. Övningarna utförs vid en balettstång, en sk. Barre, och är enkla, graciösa och grymt effektiva.

Har du testat? Ser faktiskt både kul och nytänkande ut. Har det hållit balettdansöser i form så kan jag tänka mig att det är effektivt. Än har jag inte kommit till den sortens styrkeövningar. Men om du har provat så får du gärna berätta vad du tyckte.

Sponsrad video

 

Vad säger du?