En tillbakablick på helvetet

Jag vill så gärna få ner en sammanfattning av min sköldkörtelresa, började därför leta i bloggen efter det jag idag vet är första tecknen på att jag började bli sjuk. Mycket finns i bloggen, den är som en stor gott och blandat påse. Dom färgglada godisbitarna får symbolisera all humor och glädjande stunder medan lakritsen får symbolisera denna grymma sjukdom man bär på. 

Jag kom aldrig så långt som till första tecknet, jag fastnade i ett annat inlägg som skrivits efter mitt s.k. helvetes år 2014. Ett inlägg där mina familjemedlemmar har uttryckt sig om när det var som värst. Att i efterhand få höra deras reflektioner av den hårda tiden.
Nog för att en annan hade det obeskrivligt jävligt men att höra sina familjemedlemmar berätta ur ett annat perspektiv smärtar också. Man vill ju så gärna skona dom, samtidigt som familjen är den tryggaste punkten man måste kunna landa i. Det är där man skriker på hjälp, det är där man faller ihop, det är där man gråter, det är där man lägger sitt hjärta, det är där man är som minst och mest hjälplös. När det är som värst.

Gahhh, det gör ont att läsa. Lika ont som att känna hur man tvivlar på att klara det. Lika ont att veta att dom trodde som jag, att jag skulle förloras och lämna dom alla.

Det var det här inlägget jag fastnade i, om du vill läsa det.

Tacka gudarna för att familjen även är det som gör att man tar på sig envisheten och ett jävlar anamma. För överleva skulle jag och på köpet knäcka den där jävla nöten, för mig och min familj.

På kortet hade jag 2014 hittat B12-, folsyra och zinkbrist. Jag hade börjat dricka flakvis med näringsdrycker och lycklig för att jag gått upp från 48kg till 54 kg. Än mådde jag allt annat än bra men minns att jag var så lycklig för varje kilo, för varje symptom jag lyckades få att försvinna. Varje dag var bara bättre, trots att den var långt ifrån bra.

Idag byter jag siffror

Idag byter jag siffra på min ålder, från en 38 till en 39.
Ett år kvar till den magiska sifferbytningen, då jag byter ut 3 mot 4 som tiotal.

Jag hade en konversation med min syster igår som löd:

För att förtydliga så är det jag som är Delicatobollen, älskar den underbara bollen, syrran är Sid för att hon är så slow och vår vän Sandra är Zzzzz för att hon har en förmåga att somna i våra konversationer och vi hör hur hon snarkar. Syrran fick skicka en skärmdump från sin lur eftersom min inte behagar kunna ta någon på messanger.

För övrigt så känns det inte som om jag är den lastgamla i vårt gäng, jag har nog stannat utvecklingen i början 30-isch. 6-7 år hit eller dit känns inte av i vår gemenskap. Vi har verkligen sjukt roligt ihop.

Jag vill göra en massa saker innan jag fyller 40 men vet inte om jag kommer att uppfylla alla dom viljorna, vi får helt enkelt ta och se vad det här magiska året har att ge mig.

Det är ju inte bara åldern jag byter ut, jag ställde mig nämligen på vågen i morse och den fick helt klart den här dagen att börja bra. Jag har haft ett delmål att byta ut 65 ett bra tag nu och dagen till ära sprängde jag det målsnöret. Det var inte siffran bakom komma tecknet som hade ändrats denna gång, utan även entalet. Äntligen visade vågen 64.någonting och inte 65.någonting.

Today is my dag!

 

Schisandra the superberry/superherb

På julafton började jag med schisandra, jag har ju sett att mina levervärden är på väg åt fel håll och känner att jag måste hjälpa levern med både utrensning och cellförnyelse. Vad är då Schisandra?

Schisandra

Ett bär som förknippas med dom fem smakerna: Sött, surt, bittert, beskt och kryddigt, dess kinesiska namn wu wei zi kan översättas med ”fem smakernas frukt”.  Detta bär räknas som en superherb/superberry.
Schisandra har använts i kinesisk medicin i över 2000 år

Levern

Schisandra har leverskyddande funktioner, man tror att följande ämnen är inblandade schizandrin, deoxyschizandrin, gomisins och pregomisin. Som man tror sig kunna öka den enzymatiska processen och verka återbildande på levercellerna.
Den har inte bara har förmågan att rena levern från gifter, den har också förmågan att rena blodet av det avfall som har tagits bort och på det sättet transportera den säkert ut ur kroppen. Detta gör att du inte upplever lika starka negativa detox konsekvenser.

Leverns antioxidationssystem, glutation-systemet (GSH) aktiveras, vilket bidrar till att oxidationen av fettsyror minskar och cellmembranen kan bibehållas utan skadlig påverkan. Därmed sjunker värdena på leverfunktionsproverna, transaminaserna.

Härnan

Schisandra främjar koncentrationen, minnet och vakenheten. Den bidrar till en balans för det centrala nervsystemet och samtidigt fungerar den lugnande på kroppen när du är överstimulerad på grund av nervositet etc. Schisandra är dock helt koffeinfritt.

Huden

Schisandra har en sammandragande kvalitet som hjälper huden att behålla sin naturliga fuktighet som den starkt behöver. Den har använts i århundraden för att göra huden mjuk, fuktig och strålande och den skyddar dessutom mot UVB-strålning. I kombination med fördelarna den gör för levern så får man den strålande glöd som du uppnår genom att avgifta kroppen från gifter och slaggprodukter.

Återhämtning & Motståndskraft

Schisandra verkar för att stimulera produktionen av antioxidanten glutation vilken förhindrar skada på celler som är orsakade av intensiv fysisk aktivitet.

Bäret tros också vara stärkande för kroppens motståndskraft, ett antal studier talar för att det kan ligga sanning i detta. Man vet åtminstone att Schisandra innehåller flera starka antioxidativa ämnen, som bekämpar de fria radikalerna, genom detta kan man kanske anse att schisandra bromsar åldrandet och är föryngrande för för kroppen. 

Schisandra ökar kroppens energireserver och motverkar depression genom det förbättrade upptaget av fosfat, vilket i sin tur ger en effektivare omvandling av energi.

Hjärtat

Schisandra sägs också verka stabiliserande på hjärtat och öka motståndskraften mot virusinfektioner så som förkylning och influensa.

Schisandra skyddar hjärtat, hjärnan, njurar, kärlsystemet och lungorna. Den har ett snabbt upptag och en snabb spridning ut till vävnaderna i kroppen. Redan 15 minuter efter intag kan man påvisa rikliga mängder i organen inklusive hjärnan och har en långsam nedbrytning och utsöndring – betydande mängder finns kvar i blodet 8 timmar efter intag.

Summerar Mitt 2016

Då var det dags att summera 2016, något jag missade 2015 men fann en gammal sammanfattning från 2014. Intressant att gå tillbaka och se hur det var då. Då kör vi:

Hälsa

Hälsa är en stor del av mitt liv, en livsstil helt enkelt. Jag kommer aldrig att återgå till gluten och mjölkprotein, då jag vet vilka fördelar det är att vara utan. Jag äter fortfarande kosttillskott i form av:

  • Magnesium
  • Q10
  • B12
  • Folsyra
  • Zink
  • D-vitamin (på vinterhalvåret)
  • B5
  • B3
  • Koppar
  • C-vitamin
  • Probiotika
  • Cellenzymer (Vid köttmåltider)
  • Schisandra (från och med julafton) Mer om detta kommer i kommande inlägg.

Jag har med detta fått svart på vitt att mina värden på dessa näringsbrist områden har förbättrats, något jag visade för inte så länge sedan i inlägget Provsvar nr.2, jag har dessutom fått svart på vitt att jag sänkt mina antikroppar mot sköldkörteln och mitokondrierna.

Från och med imorgon 2017 så övergår jag till Paelokost under en period, något som förmodligen kommer att nämnas under 2017. Ser fram emot att se vad detta ger. Mina leverprover visar bra men jag ser att dom är på väg åt fel håll, det är dags att koncentrera sig på den största delen i reningsverket, därav ska jag hjälpa det lite på traven genom att ta bort spannmål, pasta, ris och potatis.sdf

Kreativitet

Hade det inte varit för att den förbaskade gamla soffan står i vardagsrummet och dagligen påminner mig om ett projekt jag inte avslutat, så hade jag inte heller kommit ihåg att jag påbörjat renoveringen av den. Jag klandrar er inte om ni inte minns den.

Så hur gick det?

Den är fortfarande inte färdig och kommer så inte att bli. Jag tappade bort kaninen Lakrits en dag och när jag väl hittar honom så inser jag att han har bitit sönder remmarna som skapar en botten på soffan, allt för att ta sig in och ta över den för att göra den till sitt eget gömställe.

Den står fortfarande oklädd och nu lite sönderbiten, ägaren till den heter Lakrits.

Men jag ser det positivt, jag hann inte klä den med det svindyra roséguldfärgade tyget. Som jag nu kan använda till nästa projekt 🙂

Jag får se denna soffa som ett avslutat projekt tills möjligheterna blir annorlunda.

Barnen

Mina stora, fina och väluppfostrade barn. Det är nog en väldigt bra summering av dom.

Under 2016 har Ängla bytt skola och trivs oerhört bra, hon har tillsammans med klassen besökt Astrid Lindgrens Värld (utan mamma och pappa). Hon har det lite svårt i Matte men kämpar stenhårt. Hon har lärt känna en ny vän, från Rumänien, som hon pratar engelska med i den mån hon kan.

Oliwer har under 2016 träffat sin första riktigt stora kärlek, Rebecka. Ett perfekt matchande par. Rebecka får ta vissa praktiskt uppgifter vad det gäller Oliwer, eftersom han är kass (då menar jag kass) på att planera. Vilket ställer till en del i vardagslivet. Oliwer väger dock upp det med sin omtänksamma och stöttande sida av sig själv. Dom väger jämt i vågskålen och passar varandra som handen i handsken.

Jag, som mamma till Oliwer, förstår varför han tycker så mycket om henne. Det är väldigt lätt att tycka om Rebecka och hon har välkomnats in i familjen med öppna armar. Det är kärlek, bus och humor mellan dom två. Han är väldigt lycklig, vilket är oerhört viktigt för mig.

2017 rullar nog livet på för Ängla, med ridning, skola och vänner. Att börja femma till hösten gör nog att hon känner sig ännu mer vuxen. Nu börjar hennes utveckling mot tonåring ta fart och jag hinner inte riktigt med.

Oliwer har stora steg att se fram emot under det nya året. Han ska söka till gymnasiet, börja gymnasiet vilket kommer att röra runt i den bekväma trygghets grytan en hel del. Oliwer är som jag, en rutin-människa. Bandyn lär rulla på i sin gilla gång och jag hoppas verkligen att Oliwer och Becka klarar av förändringarnas vågor.

Förhoppningsvis får vi följa deras resa, intressen och kärlek på deras blogg under det nya året! 

Barnen har haft hälsan och varit friska om man bortser från förkylning. Måtte det för alltid vara så.

2017 – Mina mål & Förväntningar

Jag hoppas nog att året blir detsamma som 2016. God hälsa och humor är ledorden.

Sen hoppas jag självklart att jag kommer få prova på nya saker, kanske en ny utmaning i livet. En förändring inom jobbet, nytt boende eller något annat i positiv anda. Nå något mål som gör det möjligt att skapa ett nytt mål, det är lite enträget att bara stampa runt trots att jag trivs med tryggheten. Men någonting nytt önskar jag att 2017 ger.

Jag ser fram emot 2017 med spänning och förväntan.

Humor – Summan av 2017

Jag älskar humor, det får mig att leva till fullo. Jag omger mig gärna med den positiva energin som humor ger.

Jag är lyckligt lottad som får ha humor på jobbet varje dag, jag gör det jag älskar och får ha roligt dagligen.
Jag har en familj som bjuder på sig själva och bringar mig det bästa.
Jag har en syster som kan få vilken deppig dag som helst att spricka upp i glädje.
Jag har vänner som är likasinnade och ingen dag då vi ses blir torr och tråkig.

Jag är lyckligt lottad och tackar alla runt mig för att ni ger mig möjligheten att skratta tillsammans med er.

Sist men inte minst så har vi under 2016 fått tillökning i familjen, då älskade lilla Freja kom. Grattis Johanna & Erik till en underbar liten dotter.

Vad tycker ni? – Det intresserar mig.

Vad tycker ni om bloggen? Jag vet att ni är fler återkommande besökare än 2015, hälsar nya besökare varmt välkomna.

Det är roligt att ni återkommande besökare verkar funnit något som tilltalar er i min lite halvtorra vardag, det finns ju faktiskt bloggare som nischat sig på något intresse. Min blogg är ju som en Gott & Blandat påse. Här ryms allt som har med mitt liv att göra.

Det som känns lite tråkigt är att ni inte lämnar fler avtryck, jag är ju intresserad av er, av ni tycker och hur er eventuella blogg ser ut. Lämna gärna en kommentar när ni är inne och trampar runt på bloggen, har ni en egen blogg så lämna gärna adressen dit så att jag kan komma och hälsa på. Kanske finns det vänner jag ännu inte känner?

Så för att gå rakt på sak:

 

Jag önskar er alla ett superbra 2017!

 


Febriga tennsoldater

Igår hade nog Ängla sin värsta feberdag, hoppas jag. Hon låg runt 40 grader och blev uppassad som en prinsessa. Hon vill dock gärna fortfarande vara med så hon satte sig på golvet för att inspektera vad jag fann i städskåpet, vid ofrivillig rensning.

Jag skulle ha febernedsättande till Ängla och insåg att det mesta i medicinskåpet hade utgått. Medicinskåpet blev tomt och jätte fint, då följde rensning av hela städskåpet med av bara farten.

Lelle hittade sitt gamla tennsoldats-set och började genast leka. Ängla blev mäkta imponerad av vad pappa kunde skapa. Sist han lekte med det var nog 10 år sedan, när han imponerade på Oliwer. Vem minns ens tennsoldater?

Själv hittade jag något jag sökt efter själv i 10 år, mina gamla filmrullar. 13 st filmrullar som bär på hemligheter från ca. 13 år tillbaka om inte ännu mer. Jag som inte är den nyfikna typen har fått en kliande känsla av “Jag-måste-bara-få-se-vad-som-finns-på-dessa-rullar-känsla”. Att vara nyfiken är pirrande, obehagligt och rastlöst. Men skulle jag framkalla alla så skulle det kosta mig en förmögenhet, jag får ta det pö om pö.

Tur att man fortfarande kan framkalla sådana här dyrgripar. Ängla undrade vad det var och jag förklarade men för henne som aldrig levt med en gammal hederlig kamera hade lite svårt att förstå varför man inte får dra ut själva filmen ur rullen, att bilderna förstörs av ljus.

Dagens ungdomar!

Kanske får önska mig en framkallning för ca. 1500kr när jag fyller år 🙂 Dyra minnen!
Vem vet, kanske dyker det upp ett och annat kort här i bloggen från förr.

Ängla har fått en hel del lärdom om förr i tiden 🙂

Jag hann dessutom klämma in en fika tillsammans med Carolina, känns som om det var ett halvår sedan vi lyckades få till en träff. Jag älskar att fika med mina vänner, diskutera och bara engagera sig i varandras liv. Det är en stor del av vänskap, att bara få babbla av sig och lyssna.

 

Lockigt

Jag har provat Änglas julklapp, en locktång. Man kan byta till tre olika storlekar på lockar, så jag började med att prova dom minsta.

Såg mest ut som en pudel men helt klart ett alternativ om man vill ha det annorlunda. Då måste det dock vara i någon form av uppsättning.

Jag har hår som går ner till midjan nu, inte medvetet dock, jag har inte haft möjligheten att klippa det. Jag har dock aldrig haft så långt hår i hela mitt liv, hur mycket jag än försökt. Det är dessutom välmående till skillnad mot när jag var dålig.

Försökte ladda upp bilder från min gamla blogg men det gick inte, så jag länkar till ett inlägg där jag precis varit hos frisören och kapat en massa risigt hår. Jag hade börjat gå upp några kilo i vikt men håret ville fortfarande inte ta åt sig färgen p.g.a. näringsbrister. Läs inlägget här.

Håret vid näringsbrister:

  • Torrt
  • Missfärgat och kan inte ta åt sig färg
  • Livlöst
  • Håravfall

Tack och lov för att man är envis, håret är bara ett stort plus. Ett bevis på att jag mår bättre.

 

 

Ett barns jul…

…kan se så otroligt olika ut.

Jag läste förra årets inlägg vid den här tiden och slungades tillbaka till mina jular som barn. Hemska! Hur mycket välvilja det än kanske fanns så blev det inget man vill minnas. 

Vems fel var det? Dom vuxna som valde den förbannade julölen och snapsen som glatt ska sjungas ner i strupen. Mittemot sitter det lilla barnet och studerar den tradionsenliga ljusstaken i miniformat, alla hade varsin vid bordsplaceringen, för att greppa en liten trygghet medan alkoholen förvandlade dom vuxna till främmande människor som slutligen blev monster.

Jag är så tacksam för att jag har valt en nykter livsstil, för mig och min familj.

I övrigt har jag nog samma känsla som förra året, jag håller nog tummarna i bakhuvudet fortfarande. 

Min allra största önskan är fortfarande en jul med hälsa och samhörighet med hela familjen. Allt materiellt hamnar långt ner på min önskelista varje år. Men man får aldrig sluta önska sig saker och drömma, det stoppar utvecklingen 😉

Jag skulle vilja att alla barn har en jul som bringar trygghet och kärlek. Sätt allas behov först, har man behov av att dricka på julafton har man ett problem. Antingen ett missbruk eller så har man glömt att se sina barns behov.

Trygg jul, för alla.

Läs förra årets inlägg om min julkänsla här

LP skiva med längd

Det här är mina hjärtan och mina mirakel.

Eftersom jag inte trodde att jag skulle få uppleva biologiska barn (läs mer om det under kategorin “Min biografi”) så var lyckan total när Oliwer föddes, han klarade det! Jag klarade det!

Idag är han inte den lilla krabaten som jag vakade över dygnet runt i en mors oro att någonting skulle ta honom ifrån mig. Jag har delat alla känslomässiga tillstånd med honom. Vi har skrattat (mycket), vi har gråtit, vi har argumenterat, vi har bråkat och jag har älskar varje stund av att få se att han visar alla sina känslor.
Han är varm, omtänksam, smart, lat, humoristisk och är grym på att argumentera. Det sistnämnda är en utmaning för en förälder som sätter gränser, regler, struktur och rutiner. Jag måste veta varför jag sätter något av det, framför allt när jag ska ge konsekvenser för hans ibland impulsiva handlingar och envishet som kan försätta honom eller andra i en orättvis situation. Vilket sällan händer men när det händer att han bara för egen vinnings skull glömmer sina medmänniskor för att nå sitt mål så måste jag se till att han bibehåller sin omtänksamhet, respekt och uppskattning för nära och kära. Det är mitt jobb som mamma att grunda värderingarna på alla plan.

Oliwer

Han är så fin, utifrån och in! Och han är en gigantiskt del av mig.

Ängla kom som en liten Ängel, därav namnet. Hon gav mig rättvisa för de beslut jag tidigare tagit vid graviditeter efter Oliwer. Utan mina beslut hade Ängla inte funnits.

Den här donnan har också en humor utöver det vanliga. Hon är oerhört smart, lillgammal, omtänksam men med en envishet som slår Oliwers med hästlängder. Hon är oerhört rätt och riktigt och tar gärna över rollen som lill-mamma när storebror testar gränser oavsett storlek. Hon påpekar att han inte städat sitt rum eller att han tagit en kaka utan att fråga, ingenting får vara orättvist i hennes värld. Det ska vara lika.

Trots att hon vet vad som är rätt och fel så ligger slarvern väldigt nära till hand och till skillnad mot storebror så strör hon ut saker i hela hemmet. Hon har däremot väldigt många frågor, alltid! Nu senast så ville hon köpa ett fosterbarn i bristen på småsyskon. Hon undrade om man köpte dom på nätet eller hur det gick till, om man måste lämna tillbaka dem eller om man får behålla dem. Nu har hon bytt önskemålet och tjatet om hund mot fosterbarn och trots att man förklarar ansvarstagandet och att det kommer på både gott och ont så hör hon endast det goda. Allt i hennes värld är gott. Alla personer, har sedan hon varit liten, varit goda. Kan bero på den charm hon alltid haft.

Hon har bla. själv adopterat två morfäder i brist på sina egna biologiska morföräldrar. Fixat!
Hon har ett hunddagis att spendera tid på i brist på egen hund. Fixat!
Hon sparade till en hamster i brist på husdjur. Fixat!

Ängla-LP

Ängla har precis sett en LP spelar för första gången, hon är riktigt imponerad!

Denna donna har mål och hon når dem till varje pris!

P7189998

Utan dessa små egenskaper i mitt liv hade det aldrig förgyllts på samma sätt!

Nu börjar dock Oliwer att utebli hemmamiljön mer och mer, han är ju 15 och har sin första riktigt stora kärlek med en familj som välkomnat honom precis lika mycket som vi välkomnat henne i vår. Med mer avskilda möjligheter väljer de oftast att vara hos henne, vilket gör att jag måste bita ihop och låta honom vara lycklig i min frånvaro….igen. Jag är i och för sig härdad eftersom jag och Oliwers pappa har varit separerade sedan han var mini.

Jag säger nu som jag alltid sagt: “Så länge du är glad och lycklig Oliwer, var du än är, så är jag också det”.

Jag är så stolt över mina krabater! Fina personer med gudomliga värderingar. Jag är stolt att vara deras MAMMA!

Namnsdag

Nu har det gått alldeles för lång tid sedan jag bloggade, jag har haft ett önsketänkande om att kunna göra det varje dag men det har varit fullsmetat. Så som vanligt kommer följande inlägg att vara från dåtid tills jag hinner ikapp.

Den 20 maj har jag namnsdag. Har alltid haft, samma dag, samma tid och samma kanal.

För mig är namnsdagar obetydliga. Mitt ena barn har namnsdagar, två stycken medan mitt minsta inte har någon. Det är inte för att dem ska fira namn som jag valt dem. Själv har jag fyra stycken betydelselösa namnsdagar per år. Skulle jag fira namnsdagar med min släkt (om vi haft kontakt) så skulle vi nog få fira mer eller mindre dagligen.
Jag har 7 syskon (5 bröder och 2 systrar), alla bröder har tre namn vardera och vi tjejer har fyra namn var. Det var nära att jag fick 5 stycken men då hade min kära mormor barmhärtigt sagt: “Hon är väl ingen kunglighet heller!” Tack mormor för det, jag får inte ens plats med alla 4 namn + efternamn när jag ska fylla i mina papper. Körkortet visar på förkortningar.

Mina svärföräldrar är dock duktiga på att påminna mig om vilka namn jag faktiskt tillgivits medan jag är sämre på att komma ihåg att gratta på deras, vilket gör att jag får be om ursäkt flera gånger varje år.

I år fick jag i alla fall blommor av Lelle, det är alltid fint att få blommor…oavsett dag.

Ros

Rosor

Rosor-o-kaffe

Passade även på att köpa loss nya muggar från jobbet, som utgått ur sortimentet. Lite mer färg åt folket…men inte för mycket.

 

 

Årliga prover

Kanske inte ett jätte roligt inlägg för den som inte är intresserad av hälsa och medicinska fraser men det är nog mest för att jag själv ska komma ihåg. Jag tror ändå att du kan lära dig ett och annat.

I tisdags hade jag bokat in möte med min läkare, jag och de hade missat att ta mina årliga prover.

Provtagning

Redan på kvällen kunde jag jämföra mina provsvar och ser att jag förbättrat en stor del prover.

För att sammanfatta resultatet kortfattat:

Jag är inte orolig för sköldkörteln, vilket vi har i släkten. Mina levervärden är grymma, vilket ger mig trygghet i att inte utveckla PBC som sjukvården indikerar på vid antikroppar mot mitokondrierna. De antikropparna har jag redan sänkt från >1600 ner till 200. Grymma siffror.

Jag har även sänkt mina antikroppar mot sköldkörteln från 20 till 18.

Mitt hb har dock sjunkit, ett prov som min endokrinolog önskade med misstanke om anemi. Men det ligger ändå bra så jag avvaktar.

Min långtids sänka har stigit dock (ligger fortfarande inom referens och inte i närheten av för hög, men ligger högre än någonsin innan) vilket kan tyda på följande:

Tolkning av svar:

Observera att normal SR på intet sätt utesluter allvarlig sjukdom.

Förhöjda värden ses vid allehanda tillstånd/sjukdomar med inflammatorisk aktivitet och/eller hyperimmunoglobulinemi, t ex infektioner, maligniteter, reumatiska sjukdomar, autoimmuna sjukdomar, kollagenoser och lymfoproliferativa sjukdomar.

Anemi och hyperlipidemi ger också en ökad sänkningsreaktion.

Dessutom stiger sänkan med ökad ålder, vid anemi och vid kraftig övervikt.

Min tolkning:

Långtids sänkan tyder på inflammation, autoimmuna sjukdomar, lymforproliferativa sjukdomar och en del annat så jag tänkte dela in det enligt mina egna misstankar:

Inflammation

Det har jag vetat under hela min sjukdoms tid. Mina vaskulita prover (ANCA) visade på inflammation redan i början. Min tarm håller fortfarande på att läka från gluten (där jag bör vara klar) och mjölkprotein (som jag precis har slutat med). Så sänkan kan vara hög p.g.a att jag fortfarande inte har läkt tarmen. En långtids sänka kan ta månader att sjunka medan CRP höjs och sänks när man får en akut inflammation. Hoppas på att ett mjölkproteinfritt liv kan sänka inflammationen! Bara tiden kan utvisa om jag har rätt på den.

Autoimmuna sjukdomar

Hypotyreos typ 2, inuti cellerna kan vara en orsak. Jag har en plan för att ge cellerna ännu lite extra hjälp på traven, det får jag återkomma till i sinom tid. Sköldkörtelhormonet och cellerna misstänker jag inte så mycket längre men det visar sig också lite längre fram.

Lymforproliferativa sjukdomar

Vi börjar med att förklara vad det är, det betyder nämligen störningar i lymfvävnadstillväxten. Allmänna eller ospecificerade. Eftersom jag samlar på mig vätska i lymfsystemet och bindväven så kan problemet sitta där. Jobbar på den med MLD (Manual lymphatic drainage). Förhoppningsvis hittar jag en duktig lymfterapeut, man får ju inte remiss till en sådan inom svensk sjukvård….om man inte haft cancer. Dumt och hjälpa till innan inflammationen skapar cancer, tänker jag. Men det är ju bara jag.

Det är så sjukt roligt att se sina framsteg och jag tänker inte sticka under stolen med att jag känner mig sjukt stolt över mig själv. Utan mig hade jag inte mått så här bra som jag faktiskt gör idag. Än är jag inte klar men jag har sprungit ändlösa Marathon för att nå hit, vem skulle inte vara ego och berömma sig själv då?

Jag är grym! Jag vill dessutom påpeka att även du kan göra denna resa, om du bara vill och behöver vill säga.

Jag valde att flytta fram mitt besök hos endokrinologen till början av Augusti istället för nästa vecka, det är fyra månader att ta nya tag mot förändring som förhoppningsvis ger förbättring.

Jag kommer förmodligen att behöva mycket stöd, självkaraktär och envishet i nästa plan jag tänker sätta i rullning under maj månad. Spännande!

Nu kör vi!