Lockigt

Jag har provat Änglas julklapp, en locktång. Man kan byta till tre olika storlekar på lockar, så jag började med att prova dom minsta.

Såg mest ut som en pudel men helt klart ett alternativ om man vill ha det annorlunda. Då måste det dock vara i någon form av uppsättning.

Jag har hår som går ner till midjan nu, inte medvetet dock, jag har inte haft möjligheten att klippa det. Jag har dock aldrig haft så långt hår i hela mitt liv, hur mycket jag än försökt. Det är dessutom välmående till skillnad mot när jag var dålig.

Försökte ladda upp bilder från min gamla blogg men det gick inte, så jag länkar till ett inlägg där jag precis varit hos frisören och kapat en massa risigt hår. Jag hade börjat gå upp några kilo i vikt men håret ville fortfarande inte ta åt sig färgen p.g.a. näringsbrister. Läs inlägget här.

Håret vid näringsbrister:

  • Torrt
  • Missfärgat och kan inte ta åt sig färg
  • Livlöst
  • Håravfall

Tack och lov för att man är envis, håret är bara ett stort plus. Ett bevis på att jag mår bättre.

 

 

Provsvar nr.2

Alla prover såg riktigt bra ut, så det var jätte bra. Men mysteriet med dom förra proverna som indikerar sköldkörtelhormon och folsyrabrist kvarstår. 

Kunde finnas annat det tyder på så jag väntar tills min tid hos endokrinologen infaller sig.

Att ha i bakhuvudet är att högt B-12 kan maskara en folsyrabrist, och vice versa. 

Det kan hända att jag behöver komplettera med prover på det från Tyskland, där dom går in i cellerna för att se om det föreligger brist på cellnivå. Men det tar vi sen isåfall.

Bara för att ni ska få det svart på vitt, att man kan påverka sin hälsa genom att ändra kost, kunna sin kropp och faktiskt hitta grundorsaken till problemen, så ska ni få en klarar bild här:

2014 vägrades jag folsyra av min dåvarande läkare. Ni ser själva vad folsyra i kosttillskott gjorde med min värden. Googla folsyrabrist för att förstå symptomen.

Jag har nu brist på T4, som jag ännu inte lärt mig påverka eller vad orsaken är, men skam den som ger sig. 

Zinkbristen 2014 är tillrättad, jag åt för mycket fullkornsprodukter när jag gjorde rokaden i kostomläggningen. Lagom är bäst ✌ Googla zinkbrist.

När ni googlat dom bristerna så googla följande brister:

-Q10brist, Magnesiumbrist, Selenbrist, progesteronbrist, D-vitaminbrist, Kopparbrist och lite annat smått och gott. Lägg nu ihop symptomen till en enda lång lista, så får ni en klar bild av hur jag mådde 2014.

Stryk nu alla men spara någon enstaka, så mår jag idag 👍 

Det är viktigt att följa sina egna värden. Du kan  också göra det via werlabs, genom att klicka på banners till höger.

Länkar – hälsa

Nu snöar vi in på hälsa och vad vi kan göra på egen hand för att förbättra den i grunden och inte bara symptomen:

Kan man läka autoimmuna sjukdomar genom att förbättra tarmfloran? klart vi kan: 

http://www.healthline.com/health-news/how-gut-bacteria-ease-autoimmune-diseases

Jag hittade någon som påminner om min egen alternativ medicinare och som faktiskt kan hjälpa dig, precis som min hjälper mig.

http://funktionellmedicin2014.se
Hon förklarar också på sin webbplats vad och varför vissa saker är så viktiga. Jag rekommenderar er att surfa runt där, man lär sig en hel del.

Jag som har antimitokondrieantikroppar och behöver hjälpa mina celler optimalt och nu har fått omställt intag av Q10 fick en jätte bra förklaring på varför Q10 är så bra. Det visste ju jag redan men för er som är gröna inom det här får en aha-upplevelse. 

http://funktionellmedicin2014.se/coenzym-q10/
Att jag hittade den är för att jag trots intag av B12 och folsyra dagligen ändå kanske har folsyrabrist,  vilket kan ha att göra med följande förklarande artikel om MTHFR, något jag måste komma ihåg att ta upp med min alternativ medicinare:

http://funktionellmedicin2014.se/mthfr-genmutationer/

Bilden är lånad från Funktionell medicin

Vad det gäller B12 så hittar du bra info här:

Ignorera inte dessa 8 varningssignaler om brist på vitamin B12! VIKTIGT!


Vad det gäller hyoptyreos så finns här en bra förklaring:

http://m.netdoktorpro.se/endokrinologi/medicinska-oversikter/hypotyreos_0/
Och här:

http://www.privatmedicin.se/medicinboken/hormonrubbningar/lag-amnesomsattning/
Jag ligger ju väldigt lågt på T4 men än är mycket oklart. Det kan vara hyoptyreos men det kan även vara något annat. Svar får jag inom en månad, hoppas jag.

Här hittar man massor av matnyttigt som är mer än bara mat 😂:

http://www.mumsigast.se
http://kurera.se
Lite gott och blandat. Det är för att jag hittar bra information i min väg att följa och balansera min kropp som jag kastar in länkar här, liksom mig så kan du också få nytta av dess innehåll och alltid veta vart dom finns. 

Hoppas du får nytta av dom, precis som jag.

Rotfyllning – check

Då var min första rotfyllning klar, dock med provisorisk lagning. Nu har det bara gått ca. 2 dagar men nig känner jag fortfarande av tanden som innan. 

Förhoppningsvis slipper jag specialist och kan laga permanent nästa gång. en check tid i februari blir bra.

Har också konsulterat med min alternativ medicinare, då mina värden börjar sticka åt alla dess håll.

Just nu ska jag öka Q10, luktar folsyrabrist men prov måste kompletteras. Då äter jag ändå folsyra varje dag, det kan dock vara så att den inte omvandlas korrekt i cellerna. Sköldkörtelprover ska kompletteras men jag väntar på svar från både läkare och endokrinologen om vad som behöver tas.

Vad är det som gör att jag får brister??

Mycket med det praktiska och jag hoppas att det ger svar snart.

Annars mår jag prima, förutom att jag är sjukt trött.

Hur mår du?