Ryggskott 

Jag, min smarta kokosnöt, tänkte att jag skulle börja träna ben eftersom min kropp inte klarar en hel intensiv workout utan att bli sjuk. 

Några knäböj i sidled senare så har jag haft ont i ryggslutet under senaste veckan. Det bli dock inte bättre, snarare sämre. 

Igår genomförde jag yoga för just sådan smärta, som massage för kroppen och jag kände att det hjälpte men inte tillräckligt för att bli smärtfri. Det krävs några gånger. 

Jag har dessutom fått en yoga-buddy, Lakrits gillar när man hänger på golvet 😂

Jag har försökt undvika att gå till min kiropraktor, trots att han är bäst, eftersom jag vet att hela min kropp kommer att påverkas i några dagar. Jag får som influensa i hela kroppen. 

Men nu börjar jag överväga eftersom jag har så ont och ändå gått upp i temp. Lika bra att ta smällen och få det gjort. 

Känner fick att jag inte har råd att vara borta från jobbet 😞 men nu har jag pinat mig själv och hoppats alldeles för länge. 

Det blir ett samtal till kiropraktorn och childpose idag, så hoppas vi att han har tid och att min kropp överraskar mig genom att inte bli allt för dålig efteråt och att jag är tillbaka på jobbet imorgon.

Håll tummarna för här ska knäckas.