Jod

Då har jag börjat inta jod sedan ca. En vecka tillbaka, tror att jag började sen 6/3. Måste dubbelkolla datumet. 

Jag har fått börja väldigt lågt då jag är osäker på om jag är hypo eller hyper vad det gäller sköldkörteln. 

Jag är nu uppe i två droppar om dagen och har lite svårt att känna om det ger några symptom, då jag varit riktigt förkyld i en vecka. 

Ängla började med dunderförkylning i söndags förra veckan, så jag vabbade. Jag började känna av halsen i mitten av veckan och i lördags bröt det ut.

Nu är jag på bättringsvägen men har fortfarande förkylning och lite svullna lymfkörtlar så jag avvaktar med att ställa några insättningssymptom på joden. 

Pga. Förkylning har det också varit tyst i bloggen. 

Måste ses.. Om du bryr dig

Just nu går en serie på webben,  i nio delar om sköldkörtelsjukdomar. 

Du måste se den, om du bryr dig. Kanske kan du förstå någon i din omgivning, lägga ditt eget pussel eller bli rik på kunskap. 

Dessa avsnitt finns tillgängliga i 24 timmar varje dag. Med start igår.

Än finns det någon timme kvar att se avsnitt 1 här:http://thethyroidsecret.com/episode1-thyroid-disease-revealed/

Om några timmar släpps avsnitt 2 http://thethyroidsecret.com/misdiagnosis-machine/

Hjälp till att få folk att förstå, läkare att inse och på så sätt förändra livet för så många. 

Lämna gärna en kommentar om du är en av dom som hjälper mig att sprida kunskap kring detta ämne. 

Ämnesomsättning 

Det är vad jag har problem med, så också eventuellt Ängla.

Vi äter väldigt nyttigt och väldigt bra, Självklart myser vi till det på helgen i form av godis men i övrigt så äter vi bra. 

Ängla verkar dock ha lite svårare att ämnesomsätta än Oliwer hade i samma ålder. Mina barn har varit riktiga knubbisar ända upp i lågstadiet. Då menar jag verkligen knubbisar. 

Ängla ca. 2 år

Oliwer växte dock i sin kostym väldigt fort i mellanstadiet, Ängla verkar ha det tuffare. 

Ängla har reflekterat över det, blivit retad för det och mått lite dåligt (inte överdrivet) över det.

Vi har ätit nyttigt, har våra fem mål om dagen och har dessutom aktiverat henne med favoritsysselsättningen ridning. Att tillägga är att hon alltid varit lite överaktiv. 

Jag är inte den mamma som förhastar mig utan att ha grunder och försökt på egen hand, nu känner jag dock att jag behöver lite provsvar som kan ge mig mer kött på benen till att hjälpa henne. 

Dock resonerar vi hemma att vi hellre har lite hull att ta på än att vara sjukligt smal. Det är efter att jag vägde mindre än Ängla när jag var som sjukast av näringsbrister. Jag vägde ca. 6kg mindre än mitt då 8-åriga barn.

Det blir liksom fel hur man än vrider på det. hon ska inte väga för mycket för din längd och jag ska inte välja för lite för min. Då är något knas. En enkel ekvation.

Så inom kort så ska vi se till att få lite svar, som en hjälp på vägen. 

Kompletterande prover

Sitter i skrivande stund på min vårdcentral för att ta kompletterande prover, som behöver tas, ta om eller uteblev förra gången för ca. 2 veckor sedan.

Idag är jag fastande och super hungrig. Jag brukar ju äta frukost kl. 06:00. Lär dessutom även få sitta här ett tag, så dom verkar öppna 7:45-8:00.

Nu ska jag ta proverna:

Folsyra (glömdes ta), glukos (tas om då jag ej var fastande förra gången), T3 (uteblev), Tpo-ak (uteblev), järn (glömdes bort).

Järn och folsyra är dom viktigaste just nu. Då det tyder på att jag har brist på någon av dom. Störst sannolikhet är det folsyran som spökar. Trots dagligt intag. 

Vi får la se 😉

Nu känner jag att sockerfallet kryper på och jag längtar efter att få mula i mig delicato-bollen som ligger i väskan, sen frukost och alla vitaminer på jobbet.

Rotfyllning – check

Då var min första rotfyllning klar, dock med provisorisk lagning. Nu har det bara gått ca. 2 dagar men nig känner jag fortfarande av tanden som innan. 

Förhoppningsvis slipper jag specialist och kan laga permanent nästa gång. en check tid i februari blir bra.

Har också konsulterat med min alternativ medicinare, då mina värden börjar sticka åt alla dess håll.

Just nu ska jag öka Q10, luktar folsyrabrist men prov måste kompletteras. Då äter jag ändå folsyra varje dag, det kan dock vara så att den inte omvandlas korrekt i cellerna. Sköldkörtelprover ska kompletteras men jag väntar på svar från både läkare och endokrinologen om vad som behöver tas.

Vad är det som gör att jag får brister??

Mycket med det praktiska och jag hoppas att det ger svar snart.

Annars mår jag prima, förutom att jag är sjukt trött.

Hur mår du?

Årliga prover

Igår träffade jag min nya husläkare, det är sällsynt att man får behålla en och samma.

Min nya verkar dock lyssna, vilket också är ovanligt.

Just nu mår jag jätte bra. sömnen fungerar, vikten är inte för låg (snarare några kilo till godo), jag är inte trött lika ofta, hjärtat känns inte och tuffar på i normal takt, ingen hjärndimma, koncentrationen på topp och inga nervsmärtor.

Just nu mår jag prima om man jämför. Fast hur svårt är det att känna sig optimalt frisk efter att ha varit levande död? varje litet steg av förbättringar har varit som en lottovinst. Dock har det kostat mig en stor lottovinst. Men vad är pengar när man ska försöka överleva? kosta vad det kosta vill! 

Nu får vi se vad dom årliga proverna visar, ska upp på morgonen för provtagning. 

Skönt att få en milstolpe att jämföra med. 

Håll koll på din hälsa

Jag om någon vet hur viktigt det är att ha koll på sina värden. Näringsvärden, lever- njurar och blodvärden, hormoner och annat som faktiskt visar riktlinjer i din egen hälsa. Saker du kan hinna ändra och förbättra innan värden avviker långt över referensvärden.

Få en indikation på om något är på gång eller gläds åt att förbättra eller oförändra din hälsa. Det är ack så viktigt att vara medveten om hur kroppen mår.

Jag tar årliga prover, då jag har ökad risk att utveckla PBC (Primär Billiär Cirros) eller skrumplever som man sa förr. Jag har antikroppar mot mitokondrierna inuti cellerna, vilket enligt svensk sjukvård pekar på just leversjukdom. Mina levervärden har dock legat bra under dessa två år men det är viktigt att ha koll på. Det svensk sjukvård inte informerade mig om var att mitokondrierna är i stort behov av ett antal vitaminer och hormoner för att fungera optimalt och med näringsbrister i kroppen hade jag inte dom bästa förutsättningarna att försörja mina mitokondrier med det dom behöver.

Varför hade jag näringsbrister? Sköldkörtelhormon var involverat, inflammation i tarmen pga. celiaki kan vara en anledning, så även min mjölkproteinallergi.

Så dålig som jag va och så mycket som jag lärt mig under resans gång så är proverna en av mina viktigaste riktlinjer, för att inte tala om symptom och annat.

Det ÄR viktigt att själv ta ansvar över sin egen hälsa, på gott och ont. Sjukvården ska kunna förklara en hel del men idag är det väldigt sällsynt med en och samma husläkare som faktiskt har tiden att förklara allt för sina patienter. Du måste själv ansvara för att ha koll och lära dig känna din kropp.

Snart är det dags för mina årliga prover inom svensk sjukvård, det jag då kollar är bl.a. sköldkörteln (med alla dess prover såsom TSH, T3, T4, TRAK, Tpo-AK), levervärden, B12, Folsyra, Zink, Kortisol, Blodvärden, Långtidssänka och annat smått och gott.

Jag återkommer till hur det står till efter läkarbesöket i veckan och därefter provtagningen.

Men det jag vill förmedla är att Du också ska ta hand om dig. Jag har även skickat mina prover till Tyskland för analys inuti cellerna och jag kan bara jämföra med vanliga prover inom svensk sjukvård men jag fick svar på så mycket mer.

Det jag skulle vilja prova och även rekommendera er att prova är Werlabs provtagningar, nu har jag inte provat det själv ännu men det känns som ett lättare sätt att hålla koll på dom prover som Du vill hålla koll på. Man kan välja mellan olika storlekar på prover eller bara koncentrera sig på det man behöver och vill veta. Det låter enkelt och snabbt.

Helt klart något som jag önskar mig i julklapp, vilket jag tycker du också ska göra.

Standard Image Banner 336 x 280

Klicka på bannern för att ge det ett besök, läs och tänk efter för att sedan sätta dig själv i första rummet. Din hälsa är Ditt ansvar!

Det kommer även att ligga en fast banner i kolumnen till höger, allt för att Du lättare ska ha tillgång till möjligheten.